爬山很消耗体能，最好穿登山鞋；
爬华山准备：
足够的水和食物，最好能多带点，爬山很消耗体能，需要大量的水和食物；
准备一副手套，以免爬山手被铁链磨破；
最好穿登山鞋；
在上山之前可以根据地图设计下爬山的路线；
准备防晒霜；
夜爬华山或是在山上过夜准备看日出的带个手电和准备件外套。
