打开包装盒将手环从包装盒中取出，将手环主机头取下，插到usb接口上面充电半小时。m3手环怎么开不了机，久坐提醒：进入到app里面开启久坐提醒，并设置好需要久坐提醒的时间段。点击设备名称，会弹出提示设备绑定成功、蓝牙配对请求，分别点击“确定”和“配对”，有什么方法，手环和手机就绑定好。闹钟设置：从主菜单进入“闹钟设置”-“添加闹钟”设置好对应的时间点，选择好需要重复的日期。充电的过程中请不要按手环按键，因为一旦操作不当按时间过长，手环就复位，会无法开机。打开手机蓝牙，在主屏幕上用手指从左往右滑动或者点一下左上角菜单的标志调出主菜单，点击设备绑定。睡眠监测：从主菜单进入“睡眠设置”里面设置好睡眠...
