对于老人来讲，或者是有疾病的人来讲，用冷水的方法是不适合的。快速缓解头疼的方法，这个时候，你可以把肩膀往上抬。用鼻子慢慢地吸气，比平时缓慢一半，然后再用嘴把气吐出来，，依然是比平时慢一半。十指力掐这个时候，你可以用按摩的方法来改善一下自己的头疼的。用冰敷的方法，也可以达到有效缓解头疼的作用。这样，缓解头疼有良效。头枕冰袋按摩头部老人受不了冷的治疗方法的话，也可以用热敷的方法来进行的。人都是受重力作用而往下的，所以，头皮也是一样的。掐的过程，不要太大力，用微微能感觉到疼的力度就可以。头疼的时候，如果你是青壮年的话，可以用冷水来刺激一下，接一盆凉水，然后用凉水把头发沾湿，可以起到快速缓解头疼的作...
