让自己沉着冷静去处理各个方面的问题。烈日曝晒天气，甚?要吃到有腹胀的感觉为佳。划皮艇需要做好哪些工作先用溪水浸透全身。这几点很重要
划皮艇这种运动方式具有很大的挑战性，可以更好提升大家的应变能力，让自己沉着冷静去处理各个方面的问题。同时还能增强抵抗力，避免疾病的入侵。下面跟小编一起来看下，划皮艇需要做好哪些准备工作？
1、服装：最好准备稍旧些长裤，主要是防?溪中裸露得石头对皮肤磨/擦伤。烈日曝晒天气，请着长袖衬衫，以防日光灼伤，最好是穿着防滑的胶鞋或塑料(带扣)凉鞋。
2、穿好救生衣，相互检查所有的扣带是否系牢，尽可能越紧越好(因被?浸泡或活动后会?然松弛)。
3、为保持充沛体能，最好在漂流前餐应多吃，甚?要吃到有腹胀的感觉为佳。
4、检查皮划艇充气是否饱满，上艇后，先用溪水浸透全身。并适应水温，缓减对?恐惧感。
5、如有带小瓶矿泉水，请插在救生衣里(若放在皮划艇内，?旦翻船就荡然?存)。
6、在换衣服处，将身上的手机、钱包、戒指、项链，统统保存在?柜后将?柜钥匙套??腕上或车上，并提醒团友注意个?财产安全。
7、下水前拟定紧急登岸地点，划行时如遇大雨或浓雾应立即上岸。划行中时刻警惕周围的情况，尤其是其他船只和水下障碍物，划船时不用耳机听音乐。记住大船、游艇、快艇、摩托艇经过时的水浪会掀翻你的小船。
以上就是有关划皮艇这方面常识的相关介绍，相信通过小编的介绍大家已经对划皮艇有了一个全新的了解。如果你想了解更多有关划皮艇这方面的常识，不妨继续关注我们。
