合理膳食要遵循哪些原则

如饮酒应限量；合理膳食要遵循哪些原则，食量与体力活动要均衡，保持适宜体重；《中国居民膳食指南》提出合理膳食的原则如下：，多吃蔬菜、水果和薯类；...