都是酸性食物，美容：苏打水有抗氧化作用，苏打水洗发： 把柠檬绞成汁加苏打水制成洗发水，需要进行酸碱平衡。喝崂山苏打水的好处无须加用任何含化学物质的护发用品。
苏打水呈弱碱性。但是我们每天吃很多肉类、鱼类，都是酸性食物，造成人体内环境也是弱酸性。因此，需要进行酸碱平衡。
苏打水有利于养胃，因为苏打水能中和胃酸。
苏打水有助于缓解消化不良和便秘症状。
美容：苏打水有抗氧化作用，能预防皮肤老化。
苏打水有助于尿酸排泄从而防治高尿酸血症或痛风的作用。
夏天喝可带走体内的部分热量，凉快。
苏打水护肤： 早晚用苏打水洗脸可软化粗糙的皮肤，加速死皮脱落
苏打水洗发： 把柠檬绞成汁加苏打水制成洗发水，然后，按照自己平日里洗头的次数，用苏打柠檬水来清洗头发，无须加用任何含化学物质的护发用品。
