寒露一过，随着气温不断下降，感冒成了流行病。寒露要注意些什么，喝菊花茶可以明目，菊花茶向来以清雅的口感和清火明目的功效见长，加入蜂蜜和冰糖更加滋润，寒露适宜喝什么茶养生，最适合秋日饮用。寒露要注意些什么秋冬喝红茶最突出的是效用，所以寒露节气和红茶是很养生的。在寒露节气，大家要注意足部和下肢保暖！主妇除了把家中的凉鞋全收起来，还应把短袖衣服洗净收纳，让家人穿着长袖衣裤，不穿单衣也是寒露养生的重要一点。红茶含有的咖啡碱能兴奋神经中枢，消除疲劳，振奋精神。并有暖胃的作用。伤风受凉是寒露期间感冒的重要诱因，因此大家要注意保暖，当心着凉，加强锻炼，预防感冒。寒露适宜喝什么茶养生...
