保持充足的睡眠:每天都应该养成早睡早起的好习惯，多喝水，保持愉悦的心情。怎么快速消除痘痘，在额头痘痘较多的部位，多加按摩，做好重点部位清洁工作。额头很多痘痘怎么办，使用祛痘产品:长痘痘是因为肌肤出现炎症，并不需要夸张的祛痘方法，最基本的就是消炎。需要做的就是镇保持良好的饮食习惯:日常生活中良好的饮食习惯也是必不可少的，少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良。...
