忌喝超量。有机酸与蛋白质结合后，
豆浆中的主要成分是蛋白质，蜂蜜与红糖一样含有有机酸，有机酸与蛋白质结合后，产生变性沉淀，不能被人体吸收。
喝豆浆的八种禁忌 ：
忌喝未煮熟的豆浆 。
忌在豆浆里打鸡蛋。
忌冲红糖。
忌冲蜂蜜。
忌装保温瓶。
忌喝超量。
忌空腹饮豆浆。
忌与药物同饮。
