脂肪提供能量占膳食总能量比值在，地中海饮食有哪些特点，饱和脂肪只占约。食物的加工程度低，新鲜度高，以食用当季和当地产的食物为主。地中海饮食特点简述，以新鲜水果作为典型的每天餐后食品，甜食每周只食用几次。大部分成年人有饮用红酒的习惯。每天食用少量适量奶酪和酸奶。...
