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可不仅仅是调味品哦,醋的功效与作用

病菌在酸性环境里不易生存,如甲型链球菌、流感病毒等常见的致病菌都能在酸性环境下被抑制或杀灭,所以醋对呼吸道疾病有一定的防治效果。醋的功效与作用,在饭前吃些醋拌的小菜,对食欲不佳的人有较好的开胃作用。经常吃醋可以减缓血糖的上升速度,特别是对糖尿病患者降低餐后血糖有较好效果。可不仅仅是调味品哦,醋对胃酸分泌较少的人很有帮助,但消化道功能正常的人并不需要通过喝醋来增进消化功能。在熬骨头汤或炖鱼时不妨加入一些食醋,它可以帮助骨头中的钙质溶出,增加钙质的摄入。醋在调节食欲方面有一定的作用,最简单的调味方法就是,用醋、酱油、蒜末等凉拌菜。醋可以开胃,促进唾液和胃液的分泌,帮助消化吸收,促进食欲。...

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