八鲜大补汤，春季吃什么进补，原料：人参3g，干贝、火腿各20g，冬笋50g，水发海参、猪肉、鸡肉各100g，海米15g，葱、姜、精盐、味精、料酒、猪油各适量。有如下6种食物可以春季进补，黄芪鳝鱼汤，原料：鳝鱼(黄鳝)450g，黄芪30g，生姜3片，香油、盐、味精适量。兰花鸭肝羹，原料：兰花15朵，鲜鸭肝400g，清汤1000ml，鸡蛋1个，调料适量。...
