橙子怎么加热吃橙子加热会破坏维生素C吗，它们可以浸泡在热水中，在蒸锅中蒸，或油炸。正确的饮食可以补充身体所需的营养。橙子怎么加热吃，橙子是可以加热吃的，不过加热吃会破坏维生素c，但是不会破坏钾，还是有一定营养的。橙子加热会破坏钾吗这些水果富含维生素c，而且怕热。事实上，大多数水果都可以加热。如果你需要添加其他食物或调味品，你可以直接添加并蒸在一起。加热会破坏维生素c。大多数多酚抗氧化剂也可以在沸腾条件下保存。对于我们经常吃的其他水果，如苹果、梨、香蕉、菠萝，维生素c含量本身并不高，因此加热后不会有很大损失。当用橙子加热时，水温超过70-80℃时，维生素c会受损。加热橙子通常会破坏维生素c，因...
