翻过来就搞定了，米饭和两种菜粒粒炒炒，加少许盐和酱料调味，番茄酱或者韩式辣酱或者其他，想吃就拿出来很方便，根据自己口味咯，软包菜叶上放上适量的炒饭，白菜包饭家常做法，上面的部分叠下来，然后左一下，右一下，玉米粒和西兰花茎粒从冷冻室拿出来解冻啦（西兰花茎粒： 洗净的西兰花茎切小粒，焯水，沥干而成，平常吃西兰花剩下的根茎就这么处理保存吧，放在冷冻室里，炒个饭啊，做个馅料啊，...
