用小半碗清水，加入生抽、蚝油、一点盐，一点鸡精或蘑菇精，搅匀。如何做蔬菜美食，热锅下少许油，将刚才焯过的蔬菜丁放入，翻炒两下，做蔬菜美食方法，再倒入调味汁。先将蔬菜丁铲到刚才摆好西兰花的盘子上，再将锅里余下的汤汁均匀地淋到整盘菜即可。煮一锅开水，放一点盐和几滴油，下西兰花焯熟，捞起后摆盘备用。...
