食用之后对脾肺肾都有好处。4、燕窝：对保养感兴趣的人都知道这对皮肤很好，中国十大珍稀药材但该行为十分残忍，个个都是救命的良药5、何首乌：与人参有点类似且都埋藏于
1、黄精：外形有点像我们吃的老姜，与“黄金”同名也暗示了它的珍贵，食用之后对脾肺肾都有好处。
2、龙涎香：这是一种鲸类肠内的排泄物，通常将鲸杀死才可以取到，但该行为十分残忍，所以这类药材已很少见。
3、麝香：来自于鹿的身上，通常一只鹿在将死之时就会把它吞到肚子里嚼烂，所以这才珍贵。
4、燕窝：对保养感兴趣的人都知道这对皮肤很好，它是一种燕子的唾液，经风吹干之后便可取得。
5、何首乌：与人参有点类似且都埋藏于地下的，有强筋健骨、补充人体气血的奇效，对头发也很好。
6、雪莲花：它长在海拔高并且人迹罕至的地方，能够有效治疗关节炎、支气管炎等疾病，尤其适合女性服用。
7、冬虫夏草：这种药材曾经被炒到过天价，近年来也出现了人工养殖的，营养价值极高，是上好的补品。
8、鹿茸：其实就是鹿的角，而且还是没有发育成骨骼的嫩角，有滋补男子的阳气、治疗神经衰弱等功效。
9、灵芝：这在各种武侠小说中就经常出现，自古以来就被人们视为长寿、吉祥的代表，滋补效果也很好。
10、人参：它因为形状像一个人一样而得此名，通常埋藏在地下，有野生的也有养殖的，尤其适合身体虚弱的人食用。
