怎么做又简单又好吃又营养的饭？

将鸡蛋液淋在上面，怎么做又简单又好吃又营养的饭 材料：鸡蛋、鸡肉、蘑菇少许、水升、白饭、蒸鱼豉油少许、盐少许、淀粉少许。盖上锡箔纸，

材料：鸡蛋、鸡肉、蘑菇少许、水升、白饭、蒸鱼豉油少许、盐少许、淀粉少许。

做法：

取鸡蛋打散，加水加蒸鱼豉油和盐调味，预热烤箱；

烤皿底层铺白饭；

鸡肉切片，用少许盐和淀粉稍腌，铺在米饭上；

蘑菇切小铺在鸡肉上；

将鸡蛋液淋在上面，盖上锡箔纸，入烤箱烤钟；

在上面敲一个鸡蛋，再盖上锡箔纸，入烤箱烤钟即可。