保证充足睡眠，用什么方法消除眼袋，提高睡眠质量，睡前少喝水。多吃富含维生素a和b的食品，如：胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝消眼袋做什么运动，每周2次。可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜，可以缓解一些。...
