步骤五：电饭锅里放内酯，加少许凉开水融化。一天吃一斤豆腐过量吗，因为豆腐吃多了会导致消化不良、肾功能衰退、动脉硬化、碘缺乏、痛风发作等不良的反应。步骤十：把模具放在笼屉上。步骤十四：用重物压上。，步骤十二：全部舀入。主料：黄豆辅料：内酯、水l步骤八：大约钟左右，豆浆就会凝固起来。步骤一：将黄豆洗净，用水泡时以上。步骤九：蒸锅放上笼屉。步骤三：打成豆汁，倒在锅里。...
