味道有一点点等等清香,五.椰子肉固然有营养,今天我们一起来看看椰子里面的白肉怎么吃吧然后把它们放到粥里面去喝,四.炖汤椰子里的白肉怎么吃
我们吃椰子,喝完椰汁是不是觉得还有很多白色的很重的东西,但却不知道怎么吃,丢了又觉得可惜,今天我们一起来看看椰子里面的白肉怎么吃吧
一.直接生吃
这些白肉是可以直接生吃的,味道有一点点等等清香,这样吃营养价值是最高的。
二.椰子粥
把椰子里面白色的肉一片片切下来成小片,然后把它们放到粥里面去喝,会有很重的椰香味,也很有营养。
三.榨汁
把里面白色的椰肉切成块,放到榨汁机中,加入一点白开水或者牛奶,这样吃清爽解腻。
四.炖汤
将切好的椰子肉放入鸡汤中一起慢慢熬,炖出来的鸡汤会更加的鲜嫩可口。
五.椰子肉固然有营养,但是尽量挑选熟了的椰子,没熟的话营养价值会打打折扣,而且口感还不是很好。