不论跳甚麼舞，如果要跳得美，身体的柔软度必须要好，否则不能发挥出应有的线条美感，爵士舞也不例外。，学跳爵士舞需要具备的基本功：肌力和肌耐力。学爵士舞需要哪些基本功，这令他们的躯体呈现出很明显的肌肉条纹，使他们舞动起来时的动作更觉有劲，有力。爵士舞中很多快速和讲求瞬速发力的动作，所以基本的肌肉力量是必需的。在爵士舞中，身体不同部位会同时以不同节奏舞动，对舞者的协调能力实在是个大考验。心肺耐力。平衡力。...
