备用;改用慢火煲钟,银备用;百合鳞茎可供食用,雪耳莲子百合糖水用什么锅煮
雪耳莲子百合糖水使用压力锅煮可以使糖水味道更甘甜浓郁。
做法:
洗干净白莲子和百合,稍微浸一浸,隔干水,备用;
银耳用水浸软,隔干水,将雪耳剪成小片,备用;
鸡蛋用水煲熟,去壳,备用;
煲开一锅水,将莲子、百合、银耳放入锅内,煲开,改用慢火煲钟,放鸡蛋和冰糖,冰糖融化了就可以熄火。
功效:
百合鳞茎可供食用,制成淀粉或药材。味甘,功能清心安神,补脑健脾,抗衰老,止咳润肺。
银