西蓝花的烹饪方法，西蓝花做法简单？

蚝油中加入水、芝麻、淀粉、西蓝花做法简单白糖，西蓝花的烹饪方法鸡精，放入西兰花炒一炒；

食材：西兰花一棵，彩椒少许，盐，鸡精，香油，蚝油。

西兰花用手掰成小朵，清洗干净；

蚝油中加入水、芝麻、淀粉、白糖，拌匀；

切好香葱、大蒜、辣椒；

西兰花放入开水中焯下捞出备用；

锅中入油，烧热加入葱、蒜、辣椒炸香，放入西兰花炒一炒；

加入调好的味汁，炒匀出锅即可。