五公里越野、障碍、冲刺、现在当兵的体能训练是什么蛙跳、俯卧撑、单腿伸登、组合体能练习。单腿深蹲起立。动作规范，连续完成。
当兵体能训练有：
五公里越野、障碍、冲刺、蛙跳、俯卧撑、单腿伸登、组合体能练习。
俯卧撑。动作规范，钟内连续完成。
仰卧起坐。动作规范，钟内连续完成。
单杠引体向上。动作规范，连续完成。
双杠臂区伸。动作规范，连续完成。
单腿深蹲起立。动作正确，连续完成。
组合练习。秒内连续完成俯卧伸曲腿，折返跑往返，俯撑，蛙跳，蛇型跑，返回直线
