冷冻之后仅有一些水溶性维生素的损失,香椿冻了还能吃吗倒入适量的食盐和食用油。至香椿变色。
香椿冻了还能吃。香椿的主要成分是水分、蛋白质、碳水化合物、纤维素、少量脂肪等,还含有维生素和矿物质等成分,冷冻之后仅有一些水溶性维生素的损失,因此香椿冻了还能吃。
香椿怎么冷冻:
将新鲜的香椿采摘下来之后,去除老枝和老叶,清洗干净,晾干。
烧一锅开水,倒入适量的食盐和食用油。
将香椿放入烧开的锅中,焯烫左右,至香椿变色。
将焯好的香椿过凉水晾凉,挤干水分。
用保鲜膜包裹好之后,放入冰箱中冷冻即可。