缺乏水分。平日多吃富含维生素a的食品，为什么我的手很粗糙空气干燥，溶化之后用来擦拭肌肤，放在铁锅里煮，
可能导致您的手粗糙的原因有以下几点：
缺乏维生素a。
手部皮肤干燥，缺乏水分。
皮脂腺分泌少且经常使用肥皂洗手。
空气干燥，多大风。人体补水不足，导致缺水。
解决方法：
保证每周两次的补水手膜能够很有效的对抗皮肤干燥。
放一块方糖或蜜糖在热水中，溶化之后用来擦拭肌肤，过一会再用清水冲洗干净。
注意使用护手霜，随身带一只补水喷雾，感觉皮肤干时就喷喷。
平日多吃富含维生素a的食品，如动物肝脏、牛奶、胡萝卜、菠菜、韭菜、蛋黄等。
买一斤醋，放在铁锅里煮，开锅后五分钟，把醋倒在盆里，待温后把手泡在醋里钟，每天泡两三次，一疗程。两个疗程后，一般手就会恢复滋润状态。
