藕泡清水中，去掉污泥后去皮洗净切竖条备用。烧开锅清水，素炒莲藕棒怎么做，将藕条放入焯一分钟后过凉水沥干水份备用。热油爆香蒜末和葱白，下入藕条同炒。最后加入盐和葱段、红椒翻炒均匀即可出锅。素炒莲藕棒做法，...
