8个方法快速变胖，瘦子变胖最快偏方？

三餐定时，多睡眠，瘦子变胖最快偏方

调理脾胃功能，

三餐定时，

合理分配三餐的摄取比例，早餐很重要，

三餐种类丰富多样，

适度增加脂肪摄取量，

运动健身等运动要适量，

多睡眠，

三餐要定时。