真诚与人相处。通过持续运动来消气。致于某时顺利，如何在逆境中求生存
对自己要充满信心。
要始终保持一种乐观情绪。
要学会给自己解压。
真诚与人相处。
学会在困境中鼓励自己。
通过读书来转移压力。
通过持续运动来消气。
对自己的工作要有信心。
要记得适时放松自己。
在想象中给自己放松。
从某种意义上说，人们在社会中生活，工作或学习都不可能总是那么一帆风顺的，致于某时顺利，也只不过是主观与客观短暂的一时吻合。在大多数情况下，主客观还是不一致的。这时往往因期望值太高，客观现实与主观条件的差距，而感到不顺，即形成了某种逆境。
