远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，应该怎么做呢，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成，因此全身美白要尽量避免这些东西。水是全身美白的美容圣物，如何全身美白，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是全身美白的好帮手。只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。...
