二者配合得当才能和谐有力、柔力球倒握拍的技巧美观大方而逆时针则要用好大拇指向外捻拍的力度，才会有美感和更强的艺术感染力。
柔力球
要有一定的太极功底
要会用脚和腿的蹬力和腰的扭转力，两腿在行进的过程中不能表现僵硬，二者配合得当才能和谐有力、美观大方
要有一定的舞蹈功底
这样旋转起来才不至于东倒西歪、前合后仰，做出的动作也不至于呆板。才会有美感和更强的艺术感染力。要控制好拍和球
这里首先要掌握正确的握拍方法，在握拍时手腕要放松，而在摆动过程中要充分运用好塌腕和提腕，在翻拍时一定要注意手指的捻动
顺时针要用好食指向内捻拍的力度，而逆时针则要用好大拇指向外捻拍的力度，使球拍能在手中活动自如.想怎么动就怎么动
