而从养生角度，清明时节正值刚过冬季，尤其是北方，清明节立碑要选日子吗，早晚温差很大，民间也早有春捂秋冻之说，所以晚上寒气、阴气过重，不利于从冬转春的身体调节，清明节什么时间扫墓最好，这个时节最好是早睡早起，更利于人体的阴阳平衡。孕妇、病人、7岁以下的小孩最好不要去扫墓。清明节扫墓最佳时间：早上8时至下午15时因为清明节是中国阴历的鬼节，为防人鬼相冲，引起互相干扰，所以晚上尽量避免出门！扫墓要选择好时间，最好选在阳气比较旺的时候，一般来说，上午8时后到下午3时前最好，天还没亮和日落西山时不宜扫墓。另一方面就是鬼干扰了人的阳气，造成人身体、精神方面的种种问题。如果晚上鬼类进行最多时人出门，一方面...
