左脚踩下去，左边的肩膀则随着下去；骑动感单车时怎么左右摇摆，握姿只限于站姿爬坡时使用，双手握在车把的长端，掌心向内，指节朝外，手指轻轻环绕在车把的外缘。，手臂需放松，脚蹬下去时，脚需用点力踩，脚上来时，则靠惯性。动感单车的车把握法：握姿适用于坐姿爬坡、跑动、跳跃及冲刺，此握法在身体直立时，不会对呼吸产生阻碍，身体离开车座时也可维持稳定的状态；骑动感单车时左右摇摆的方法如下：...
