第四步（弓）：洗指背 弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；第五步（大）：洗拇指 一手握另一手大拇指旋转揉搓，七步洗手法口诀顺口溜，双手交换进行；第七步（腕）：洗手腕、手臂 揉搓手腕、手臂，双手交换进行。七步洗手法顺口溜，第二步（外）：洗背侧指缝 手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；...
