是身体有所需求。南瓜西兰花做法大全放西兰花，食材：西兰花，主料西兰花南瓜煮钟
食材：西兰花，南瓜，西兰花：抗癌，尤其是乳腺癌，绿色，补肝。南瓜：抗癌，增强免疫力，黄色，补脾，是身体有所需求。
主料西兰花南瓜
辅料香油适量盐半克白糖胡椒粉适量清水升
南瓜洗干净，去皮，去瓤备用
切片，锅放入升水，隔水，大火烧开转中火蒸钟左右
锅放入适量水烧开，放西兰花，煮钟
捞出放冷水浸泡备用，南瓜用勺子碾碎备用
放香油，盐，白糖，胡椒粉
揉成球状，摆盘即可食用
