米汤性味甘平，它能滋阴润燥也能益气活血，平时多喝米汤能提高身体各器官功能，也能促进消化，米汤营养价值简直太惊喜了，还能吸收丰富的碳水化合物，能预防一些常见疾病，也能提高人们的身体素质。米汤有什么营养价值呢，促进乳汁分泌宁心安神平时多喝米汤能为身体补充多种有益的营养，因为米汤中含有大量的烟酸和多种维生素，还有磷、铁以及无机盐等种微量元素，米汤中含有的这些营养成分易于人体吸收和利用，能促进身体代谢，也能保护肠胃。...
