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刘畊宏跳操有效果吗,刘畊宏跳操为什么会火

刘畊宏最近是非常火了,甚至掀起了健身热潮,很多人守在他的直播间等跳操,刘畊宏跳操为什么会火,那么,刘畊宏跳操为什么会火?说实话,动作都非常基础,重复率高,刘畊宏跳操有效果吗,但是真的很累。瘦暂时没看出来,精神头倒是挺足。在这阵直播健身的风潮下,如果能推动更多人参与健身运动,也是好事一桩。他还很善于运用音乐。在动感的音乐节奏中,刘畊宏一边跳操,一边讲解动作的发力点,用搞笑段子为跟练者加油打气,直播间的氛围颇具感染力,为网友们带来了“在家就有明星私教”的新体验。第一天练习,不怎么跟得上节奏,动作也不到位,隔一天会全身酸疼,感觉被人揍了一顿。将刘畊宏的毽子操与网上其他热门的燃脂训练相比,能看到最突...

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