天天喝多少都无限制。猪肉、牛肉、灵芝食用的方法羊肉、灵芝食用方法有哪些鸡肉，放在茶杯内，象煎中药相同的熬水服，白酒变成棕红色时方可喝，
灵芝泡水法
把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水浸泡后当茶喝，边泡边喝，通常一朵干灵芝泡，可冲开水喝一天。
灵芝水煎法
将灵芝剪碎，倒入罐内，加水，象煎中药相同的熬水服，通常煎服。也可令连续水煎，装入温水瓶慢慢喝，天天喝多少都无限制。
灵芝泡酒
将灵芝剪碎倒入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时方可喝，还可加入务必的冰糖或蜂糖。
灵芝炖肉
猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可加入灵芝炖，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉。
灵芝汤
灵芝一百克，羊肚菌一百克，白糖，水升，煎煮至升方可喝汤，此方法的药用效果和营养价值都很好。
