你觉得老寒腿只有老年人才会得吗？膝关节骨性关节炎的患病率随年龄增加而升高，很多年轻人都会自动忽略，老寒腿只有老年人才会得吗老寒腿只有老年人才会得吗年轻人是不是不
导语：一般看到“老寒腿”三个字，很多年轻人都会自动忽略，因为觉得老寒腿自然是老了才会得的一种病症，和年轻人没有关系，但实际上是这样吗？你觉得老寒腿只有老年人才会得吗？到底年轻人是不是不会得老寒腿呢？下面我们一起来了解正确说法。
老寒腿只有老年人才会得吗
并不是哦。老寒腿并不只见于老年人，膝关节骨性关节炎的患病率随年龄增加而升高，60岁以上人群中有膝盖疼痛症状的比例大于10%，其中女性更多见。但是，也有不少非常年轻的“老寒腿”。例如在美国，约有1400万平时有疼痛等症状的膝关节骨性关节炎患者，其中一半以上都小于65岁，而大于25岁的人群中发病率占7%。
老寒腿的学名叫做膝骨性关节炎，是一种非炎症性、退化性骨性关节炎，多数患者的腿部，尤其是膝关节会出现反复发作、久治不愈的酸、麻、疼、痛等感觉。
膝关节炎的发生一般由膝关节退行性病变、外伤、过度劳累等因素引起。膝关节炎多发于中老年人，是引起老年人腿疼的主要原因。另外，体重过重、不正确的走路姿势、长时间下蹲、膝关节的受凉受寒也是导致膝关节炎的原因。
多数膝关节炎患者初期症状较轻，若不接受治疗病情会逐渐加重。主要症状有膝部酸痛、膝关节肿胀、膝关节弹响等症状。膝关节僵硬、发冷也是膝关节炎的症状之一，以僵硬为主、劳累、受凉或轻微外伤而加剧，严重者会发生活动受限。
预防膝关节炎还是要日常生活中做起，避免长时间处于一种姿势，更不要盲目地反复屈伸膝关节、揉按髌骨；注意防寒湿，保暖，避免膝关节过度劳累；尽量减少上下台阶、等使膝关节屈曲负重的运动，以减少关节软骨的磨损。
老寒腿家庭治疗方式主要有以下几方面：
预防老寒腿
1、防寒保暖，夏天尽量不开空调，如需要开空调时，尽量将温度调高；
2、对下肢或腰背部经脉进行局部刺激，如拍打、推拿、按摩等；
3、腰椎退变引起老寒腿，可进行腰背部肌肉拉伸训练，如平板支撑等，增加肌肉稳定性，减少腰部神经刺激；
4、可进行家庭式红外热线烤灯、艾灸治疗等，以补充阳气；
5、避免长期处于低温、潮湿或久坐不动的环境。
