米酒l，胡萝卜切片，撇去沫子并盛出牛肉片放在碗里备用。西兰花 ，吉野家的米饭是怎么做的倒入少许香油和黑芝麻，水混合倒入锅内加热。
用料：洋葱一个，肥牛片一斤，料酒l，米酒l，酱油l，水l，胡萝卜，西兰花 ，生抽四勺，料酒，淀粉少许。
做法：
胡萝卜切片，西兰花掰成小朵儿洗净并焯水，沥干。
倒入少许香油和黑芝麻，混合均匀备用。
烧开一锅水，放入肥牛片。
焯至熟，撇去沫子并盛出牛肉片放在碗里备用。
另起一锅将生抽，料酒，水混合倒入锅内加热。
开锅后放入洋葱丝，中火煮开后。
放入焯好的牛肉片，煮钟即可，待最后备用。
将水和淀粉混合做成水淀粉后待下一步骤用。
再另起一锅将生抽，蜂蜜和水煮开后倒入水淀粉快速搅拌至粘稠。
最后就是摆盘米饭衬底，然后就是煮好的洋葱和牛肉，还有蔬菜，最后将汤汁淋在摆盘好的牛肉和蔬菜上即可。
