对于三位体验明星张绍刚、selina任家萱、张逸杰而言，努力完成教练安排的训练任务;“急于求成”的张逸杰则担心训练强度不够，《加油好身材》张绍刚挑战体能塔剧照为
大型星素结合健身综艺《加油好身材》今晚即将迎来第二阶段的体能塔考核。节目过半，对于三位体验明星张绍刚、selina任家萱、张逸杰而言，本阶段的体能塔考核成绩至关重要。
在上期节目中，为期十天的魔鬼训练虽然短暂但效果显著，三位体验明星在专业教练的帮助下取得亮眼成绩，有减脂需求的张绍刚和selina分别减重5.2斤、4.8斤，而有增肌需求的张逸杰则增肌3.6斤。整个过程堪称“魔鬼训练”，以至于一直崇尚“佛系健身”的张绍刚想出各种招数“抗议”;在第一阶段失利的selina为弥补遗憾强忍苦痛，努力完成教练安排的训练任务;“急于求成”的张逸杰则担心训练强度不够，屡屡偷练而与教练产生摩擦;虽然训练艰辛波折，但明显的改变也让三位体验明星信心大增，在现场更是一度互相“追捧”。
倡导全民健身节目深入生活，为获民心张绍刚大跳广场舞
一直倡导全民健身、传递科学健身理念的《加油好身材》本期节目独具匠心，特意安排三位体验明星携专业教练深入大众生活，为不同年龄段的人群解决生活中的健康问题。在已释放的预告中，张逸杰加入普遍爱熬夜、生活作息不规律导致身体处于亚健康的90后青年群体;selina加入和她有同样健康困惑的80后办公室白领上班族;张绍刚则加入了没有停止锻炼但身体代谢放缓的70后中老年群体。
此外，明星教练的表现和参与试课人群的反馈也是三位体验明星选择最后一阶段训练私教的重要参考。在明星私教实地试课的过程中，张绍刚、selina、张逸杰与不同人群打成一片。张绍刚与教练韩平更是参与到广场舞的队伍中大显身手;在探讨健康问题时，selina与几位女性观众聊得火热;张逸杰也与同龄小伙伴来了一场篮球对决。面对这些缠扰大众的健康难题，明星私教将会如何解答？针对不同需求又将如何“对症下药”？都将在今晚的节目中一一解答。
selina生日获惊喜 张逸杰成绩引猜测
三位体验明星虽然在体重上都有了明显改变，但面对体能塔挑战也是压力重重，因为体能塔的成绩会再次决定教练的去留。从预告中可以看出，今晚的体能塔挑战又将颇具悬念。
在上阶段的测试中因不达标而痛失钱晟教练的selina，无疑将承受身体和心理的双重压力。在“体能王”廖龙凖教练的帮助下，训练的强度和成效也让众人惊叹。节目播出当天恰逢selina生日，取得如此好的成绩也将是selina最好的生日礼物。
而长期被“救生圈”困扰的张绍刚，核心力量的薄弱一直是他在体能塔测试中的失利因素。在前两阶段的测试中都不得不放弃了考验核心力量的一关——“摇摆轮胎”，让他的通关时间一直在三位中垫底。但在上期训练中张绍刚进步飞速，虽各种抗拒但最终都完成了教练的训练要求，并顺利让“救生圈”大幅“缩水”，瘦身成功的他会是本期的“黑马”吗？期待今晚张绍刚在实战中的表现。
张逸杰一直与张楷教练情同“父子”，张楷教练对他的训练也一直严格控制。但上次体能塔的成绩进步飞速，大大压缩了本次的提升空间，对于张楷教练定下的新目标张逸杰也多次表示“不可能”。如果不达标张逸杰将会失去教练张楷，各种压力也让张逸杰在今晚的挑战中难上加难。
作为一档集针对性、实用性、趣味性的星素结合大型健综，《加油好身材》从线上、线下多方位考量普通人的健身需求，打破常规功能性综艺的枯燥，让运动变得快乐。更多精彩内容，尽在今晚22点浙江卫视播出的《加油好身材》。
