冼净飞水再次冼净备用;花生黄豆焖猪蹄的做法:
黄豆可以和花生一起煮。黄豆含人体多种必须的氨基酸和钙、铁、磷,花生含维生素卵磷脂,黄豆和花生一起榨成豆浆营养更丰富。
花生黄豆焖猪蹄的做法:
主料:猪蹄
辅料:油适量、盐适量、花生、黄豆、生抽适量、蚝油适量
步骤:
猪蹄刮干净毛,冼净飞水再次冼净备用;
花生黄豆洗净备用;
热锅爆香姜蒜;
倒入飞水的猪蹄翻炒;
加入生抽翻炒;
倒入黄豆花