煎过的鱼尾放入砂锅,再小火炖钟;红枣,红豆薏米鱼尾汤的做法
主料:鲩鱼尾、金沙薏米、红豆。
调料:姜片、红枣、枸杞、盐、糙米克、红米克。
厨具:砂锅、炒锅。
步骤:
先将鱼尾两面煎香。煎过的鱼煮出来的汤才会奶白;
煎过的鱼尾放入砂锅,加适量清水;
把枸杞,红枣,姜放下去大火煲;
煮开后,继续大火煮钟,汤就会奶白;
再小火炖钟;
加适量盐调味即可。