清洗干净。主料:红豆 、莲子。适量清水加入压力快锅内。红豆莲子汤可以加红糖
红豆莲子汤加红糖有活血化瘀、宁心安神、健脾养胃、祛湿的功能。
主料:红豆 、莲子。
辅料:水、适量红糖。
红豆、莲子浸泡一晚,清洗干净。
莲子掰开,去苦芯。
将红豆、莲子,适量清水加入压力快锅内。
选择素食档,大火煮开后转小火煮大约钟,等待冷却。
解压后,加红糖搅拌均匀。
盛到碗中享用。