酸奶也有助于消化，酸奶不能加热。酸奶忌与红霉素、喝酸奶能吃巧克力吗氯霉素、磺胺类、头孢类等抗生素类药同服，腊肉，
喝酸奶能吃巧克力的，两者不会相克。
和酸奶相克的：
酸奶忌与红霉素、氯霉素、磺胺类、头孢类等抗生素类药同服，如用酸奶当水服药。这些药能杀灭乳酸菌。
香蕉，有疏通肠胃的功效，酸奶也有助于消化，两个一起吃，容易导致腹泻。
豆制品，酸奶里面含有大量的钙，会分解豆制品里面的营养。
腊肉，含是高油脂食物，含有硝，和酸奶反应成亚硝酸，会中毒。
酸奶不能加热。酸奶在温度过高的情况下，里面的益生菌会失去活性，减少酸奶的营养。
