调料:花生油、河蚌肉怎么炒炒时有什么禁忌吗料酒、姜、大蒜、盐、白砂糖以及味精;加上料酒、少许盐腌渍钟;放油烧至七八成热,将取出的蚌肉洗净,再放蚌肉片同炒几下,
炒河蚌肉片:
主料:河蚌和青蒜;
调料:花生油、料酒、姜、大蒜、盐、白砂糖以及味精;
制作工艺:
将取出的蚌肉洗净,放在案板上,用刀背将蚌边的硬肉拍松,再用水焯烫发一下,切成薄片;
放在碗内,加上料酒、少许盐腌渍钟;
蒜苗洗净,切成长米的段;
蒜捣碎成茸;
姜去皮洗净,然后切末;
将锅架在火上,放油烧至七八成热,放入蒜茸、姜末爆出香味,下入蒜苗煸炒至半熟;
再放蚌肉片同炒几下,下少许鲜汤、盐、糖调好口味,汤汁烧开再炒钟,然后加入味精拌匀,即可出锅。
注意事项:
河蚌肉质鲜美,但是腥味较浓,炒锅大火放入油至热加入葱姜,出香味后,继续大火加入控净水分的蚌肉,快速翻炒,加入料酒去腥,加入盐、适量味精,出锅;
烹调时间需短且爆炒,时间长肉质易老;
河蚌腥味重,需用水焯一下。