谷雨来临，潮气上升，湿气重，心脾胃容易受伤害。谷雨前后吃什么对身体好，海带香椿特别适合该节气吃。，菠萝味甘、微酸。香菜中含有丰富的维生素a，同时香菜还有增加食欲，健胃消食的作用。谷雨吃香椿，又名“吃春”，寓意迎接新春到来。香菜香蕉还富含膳食纤维、碳水化合物、钙、磷、锌以及胡萝卜素等营养物质，被称为“能量水果”。草莓中医指出，香椿的营养以及药用价值十分可观，可提高身体抵抗力，具有理气、健胃、润肤、抗菌、消炎等功效。香蕉能促进大脑分泌内啡化学物质，可以缓和紧张的情绪。以上就是“谷雨前后吃什么对身体好”的内容，希望能给大家带来帮助。多吃海带可以使头发充满光泽，乌黑亮丽。那么谷雨前后吃什么对身体好呢...
