用手搅拌均匀；盖好和面盆，高筋粉怎样做包子手用力扶面盆边沿，
首先洗净双手和面盆，在面盆中放入碗水，根据需要可适量增减；
在面盆中放入适量酵母粉，用手搅拌均匀；
用瓢挖一大瓢白面，一边倒入面盆中，一边用一双筷子搅拌成面穗状；
手用力扶面盆边沿，一只手用手背发力蹭盆子边沿，直到盆边无粘着面为止;
搓双手，至双手无粘着面为止；
双手压手腕力量挤压面块，至面块柔软光滑；
盖好和面盆，防止面干燥，放置温暖地方时即可。
