原因如下：富含百分之八十六的脂肪是不饱和脂肪酸，女性在怀孕的时候坚持吃核桃，刚生完孩子能吃核桃吗
能吃核桃。
原因如下：
核桃营养价值丰富。富含百分之八十六的脂肪是不饱和脂肪酸，核桃富含铜、镁、钾、维生素b叶酸和维生素b也含有纤维、磷、烟酸、铁、维生素b泛酸。
核桃可以滋补肝肾，补气养血，孕妇适量吃核桃有很大好处，对于胎儿的大脑发育有一定好处。
能够提高人体的免疫能力，并且增强孕妇抵抗疾病的能力。
女性在怀孕的时候坚持吃核桃，能够良好的预防妊娠高血压综合征。
核桃能够滋润孕妈妈的皮肤，使孕妈妈皮肤变得更加细腻而富有弹性，从而令孕妇更加年轻。
