避免长时间近距离用眼，眼球对于营养的需求是更加旺盛的，要保证光线的充足，儿童散光度数正常范围是多少补充水分，
在医学上，的散光度数被称作为生理性散光。的散光度是不会影响孩子的正常生活的，也就无需配镜进行矫正治疗，当度数超过的时候就需要进行配镜矫正治疗了。
平时我们一定要保护眼睛，做好散光防控工作。
不要过长时间的使用电脑。
注意眼睛的休息，避免长时间近距离用眼，让电脑对眼部造成刺激。使用时还要注意光线问题，要保证光线的充足，这样才能最大限度的保护眼睛。
眼部营养很重要。
眼球平时所需要的营养是很多的，尤其是处于眼部发育期的儿童，眼球对于营养的需求是更加旺盛的，可以通过多吃绿色水果、蔬菜、鸡蛋、动物肝脏等富含维生素和微量元素的食物，来保证眼部发育所需的营养。
补充水分，多眨眼。水分是构成眼睛的重要成分。多喝水，多眨眼，可以很好地避免眼睛干涩，对于避免散光问题加重也是有帮助的。
